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Aprender a pensar diferente. Una guía para repensarte, reconstruirte y transformar tu manera de ver el mundo
ISBN: 978-631-312-172-4
Páginas: 222
Rango de precios: desde USD 12.60 hasta USD 21.42
 | Ebook | El precio original era: USD 13.99.USD 12.60El precio actual es: USD 12.60. | |
 | Tapa Blanda | El precio original era: USD 23.80.USD 21.42El precio actual es: USD 21.42. |
En Aprender a pensar diferente, el licenciado Federico Toledo propone explorar los mecanismos que moldean nuestras decisiones, emociones y vínculos: las creencias heredadas, los sesgos cognitivos, la culpa, el miedo al fracaso y esos personajes que construimos para sobrevivir al mundo.
Cambiar es posible. Y no hace falta abandonar quienes somos, sino que podemos reorganizar nuestra manera de interpretar, sentir y actuar.
Sobre el autor
Federico Toledo es psicólogo clínico y docente universitario con práctica profesional activa, dedicado al abordaje de problemas psicológicos cotidianos desde un enfoque aplicado. Su trabajo se centra en transformar conceptos de la psicología científica en herramientas utilizables fuera del consultorio. Ha intervenido en casos clínicos complejos y acompañado a pacientes de distintos países, lo que le permitió desarrollar un modelo de intervención orientado a patrones transversales a diferentes contextos culturales.
Como columnista invitado en diversos medios internacionales, participó en espacios de divulgación sobre ansiedad, vínculos y toma de decisiones, acercando la psicología al público general de manera accesible y rigurosa.
Su práctica integra terapia cognitivo-conductual y terapias contextuales con recursos tecnológicos aplicados al proceso terapéutico. A partir de esta experiencia clínica y docente, desarrolló el método “Aprender a pensar diferente”, orientado a modificar la forma en que las personas interpretan la realidad cotidiana.
Como columnista invitado en diversos medios internacionales, participó en espacios de divulgación sobre ansiedad, vínculos y toma de decisiones, acercando la psicología al público general de manera accesible y rigurosa.
Su práctica integra terapia cognitivo-conductual y terapias contextuales con recursos tecnológicos aplicados al proceso terapéutico. A partir de esta experiencia clínica y docente, desarrolló el método “Aprender a pensar diferente”, orientado a modificar la forma en que las personas interpretan la realidad cotidiana.
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Lo empecé por curiosidad y terminé leyendo más de lo que pensaba de una sentada jaja. Me gustó mucho, de esos libros que dan ganas de charlar con alguien cuando los terminás.
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Me re gustó el libro. Se lee fácil y tiene varias partes que te dejan pensando un buen rato. ¡Muy recomendable!